Bizkarreko mina edozein adinetan gerta daiteke, baina maizago gertatzen da 35 eta 55 urte artean. Bizkarrezurrean mina gure hezurrak, giharrak, disko intervertebralak, ligamenduak, tendoiak eta nerbioak lan egiten dutenarekin lotuta dago.
Bizkarrezurraren mina ornodunekin, bien arteko diskoak, bizkarrezurreko zutabearen eta diskoen inguruan ligamenduak izan daitezke, bizkarrezur-muinak eta nerbioak, bizkarreko muskuluak, barneko organoak sabeleko eta pelbiseko guneetan. Gainera, Aorta gaixotasunak, bizkarrezurraren bularreko tumoreak eta bizkarrezurraren hantura goiko bizkarrean mina izan daiteke.
Arrisku faktoreak
Arrisku faktoreen presentziak egoera garatzeko probabilitatea areagotzen du. Adibidez, obesitateak nabarmen handitzen du bigarren motako diabetesa izateko arriskua.
Hurrengo faktoreak bizkarreko mina izateko arriskua areagotzen dute.
- Bulegoko lana;
- konstante estresarekin lotutako lana;
- Haurdunaldia - Haurdun dauden emakumeek bizkarrezurrean mina izaten dute;
- bizimodu sedentarioa;
- adina;
- depresioa;
- obesitatea / gehiegizko pisua;
- erretzea;
- ariketa fisiko astunak;
- lan fisiko astuna.
Bizkarreko minaren seinaleak eta sintomak
Sintoma gaixoak sentitzen duena da, medikuak ikurra nabaritu dezakeen bitartean. Adibidez, mina sintoma da, eta erupzio bat seinale da.
Bizkarrezurrean mina sintoma nagusia bizkarreko edozein lekutan mina da. Batzuetan, mina ipurmasailetara eta hanketara edo sorbaldara eta besoetara hedatzen da.
Berehala jarri behar duzu zure medikuarekin, bizkarrezurrean mina honako seinale hauetakoren bat lagunduta badago:
- pisu galera;
- tenperatura altua (sukarra);
- bizkarreko mina ez da atseden hartu ondoren;
- mina mingarria;
- Mina belaunaren azpian jaistea;
- bizkarrezurreko lesio freskoen presentzia;
- gernuaren inkontinentzia (zati txiki bat ere);
- Gernuarekin zailtasunak - gernua zaila da;
- Fecal Incontinentzia - Defecation prozesuaren gaineko kontrola galtzea;
- numbness genitaleen arloan;
- numbness anusean;
- Amorrua ipurmasailetan.
Eskatu espezialista baten aholkuak talde hauetako bat bazara:
- 55 urtetik gorako 22 urtetik beherako jendea;
- hainbat hilabetetan esteroideak hartu zituzten gaixoak;
- minbizia duten gaixoak;
- Behin minbizia zuten gaixoek;
- Immunitate baxua duten gaixoak.
Bizkarreko mina kausak
Giza bizkarrezurra egitura konplexua da, muskuluak, ligamenduak, tendoiak, diskoak eta hezurrak. Disko intervertebralak ornodun bikote bakoitzaren artean daude eta marruskadura xurgatzaile gisa funtzionatzen dute. Osagai hauetakoren bat duten arazoek bizkarrezurrean mina eragin dezakete. Zenbait kasutan, mina kausak ezin dira ezarri.
Luzarriak
Bizkarrezurrean minaren kausa ohikoenak hauek dira:
- giharrak luzatu;
- ligamendu luzatuak;
- Objektu astuna altxatzea okerreko posizioan;
- objektu astunegia altxatzea;
- mugimendu zorrotz eta baldar baten emaitza;
- Muskulu espasmoa.
Egiturazko arazoak
Hurrengo egiturazko arazoek bizkarrezurrean mina eragin dezakete:
- Disko intervertebralaren protzia. Diskoaren kanpoko ganaren hausturak bere barneko edukia kanpora ateratzen du. Horrek nerbioaren pinketeak ekar ditzake eta, ondorioz, mina;
- Disko intervertebral baten hernia - Tamaina handietako diskoaren barne edukia kolpatzea;
- sciatisa - Mina akutua eta tiroketa, ipurmasailean eta hankaren atzeko eremua erradiatzen duena, disko intervertebralaren protrusioa edo hernia eraginda, nerbioa konprimituz;
- artritis - Artrosia duten gaixoek normalean izterreko artikulazioekin, lumbar bizkarrezurrean, belaunekin eta eskuekin arazoak izaten dituzte. Zenbait kasutan, bizkarrezurreko kanalaren estenosia gerta daiteke, bizkarrezur-muinaren inguruko espazioa estutu baitzen;
- Bizkarrezurraren bihurgune anomalosoa - Bizkarrezurra ezohiko modu batera okertzen bada, gaixoak bizkarrezurrean mina jasaten du. Bihurketa anormal baten adibidea eskoliosia da, bizkarrezurra alde horretara bihurritzen baita;
- Osteoporosia - Hezurrak, ornoak barne, hauskorrak eta porotsuak bihurtzen dira, eta horrek hauskortasuna areagotzen du.
Jarraian, bizkarrezurrean minaren beste arrazoi batzuk daude:
- Zaldi buztanaren sindromea - Bizkarrezur-kablea adar dagoen nerbio sustrai mordoa da. Zaldi buztanaren sindromea duten pertsonek mina tristea sentitzen dute lumbar bizkarrezurrean eta ipurmasailetan. Ipurmasaren, genitaleen, izterretik sentikortasunaren galera ere egon daiteke. Batzuetan, zaldi buztanaren sindromea duten pertsonek gernu eta / edo feces jasaten dituzte;
- Bizkarrezurraren minbizia - Bizkarrezurrean kokatutako tumoreak nerbioa estutu dezake, mina eragiten duena;
- Bizkarrezurreko infekzioa - Gaixoak gorputzaren tenperatura altua badu eta atzeko aldean gune beroa ere badu, bizkarrezurraren infekzioa adieraz dezake;
- Beste infekzio batzuk - Emakumeen pelbiseko organoen hantura, baita maskuriko eta giltzurrunen infekzioak ere bizkarreko mina ere eragin dezake;
- Lo egiteko arazoak - Lo egiteko nahasteak dituzten pertsonek maizago bizkarrezurrean mina izaten dute biztanleria orokorrari dagokionez;
- blesgailuak - Nerbioetan eragina izan dezakeen infekzioa;
- Koltxoi desegokia - Koltxoreak ez badu gorputzaren zati jakin batzuk onartzen eta ez du bizkarreko posizioa bermatzen, bizkarrezurrean mina garatzeko arriskua dago.
Halaber, bizkarrezurrean mina kausa zenbait mugimendu edo gorputz posizio izan daitezke, esaterako, gidaritza luzea, eztula eta abar.
Zer egin atzera egiten denean
Hazz bizkarrezurrean mina izaten baduzu hainbat egunetan, orduan, honako aholkuak mina eta ondoeza murrizten lagunduko dizu eta susperraldia bizkortzen lagunduko dizu:
- Ahalik eta aktibo egon;
- Behar izanez gero, erabili -founter analgabetzaileak;
- Konprimitu beroak eta hotzak erabili. Ur bero botila bat eta barazki izoztu poltsa egingo dira.
Minua pairatzen duzunean optimista izaten jarraitzea zaila izan arren, saiatu bihotza ez galtzen. Honek berreskuratzeko prozesua bizkortuko du.
Bizkarrezurrean mina luzea, sei aste barru ez da pasatzen, mediku bat kontsultatu behar duzu. Medikuak historia mediko bat bilduko du, azterketa bat egin eta, beharrezkoa izanez gero, azterketa osagarrietara zuzenduko du. Medikuak erradiografia preskribatu dezake hezur-sistema edo osteoartritis, CT (konputatutako tomografia) edo MRI (magnetiko erresonantzia magnetikoaren tomografia) edo ehun bigunekin edo nerbioekin lotutako beste arazo batzuen kasuan. Horrelako egoeran, MRI da aukerarik onena. Medikuak ere aholkatu dezake laborategiko probak edo nerbioen jarduera elektrikoa (EMG) neurtzeko.
Diagnostikoa egin ondoren, medikuak tratamendua agintzen du. Gehienetan, tratamendu nahikoa kontserbadorea dago, hau da:
- ariketa bereziak;
- erreflexologia;
- bizkarrezur luzapena;
- masaje.
Kasu larrietan, eragiketaren galdera planteatu daiteke. Zirujauak metodo egokia aukeratzen lagunduko dizu eta, gainera, konplikazio posibleei buruz aholkuak emango dizkizu. Eragiketa egin ondoren, bizkarrezurraren graduko tratamendua gomendagarria da. Gogoratu bizkarrezurreko eragiketak nahiko arriskutsuak direla, funtzionamendu eremua nerbioen berehalako inguruetan baitago.